ÜBER Mich
NAMASTE und HERZLICH WILLKOMMEN!
Ich bin Iris. Bis Juli 2023 war ich die Leiterin des Yogastudios "Yoga-Prana-Wagner".
Mit nun inzwischen 70 Jahren spürte ich: Es ist Zeit abzugeben- OM.
Es gelang uns (mir und meinem Mann Karl-Heinz) in etwa 20 Jahren ungefähr 300 Yogaschüler*innen zu begleiten auf dem Weg zum Yoga - und damit zu sich selbst. Besonders freue ich mich darüber, dass 5 Teilnehmerinnen durch uns motiviert wurden sich selbst zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Drei davon, Steffi, Kathrin und Karen geben nun ihre Erfahrungen in eigenen Studios weiter.
Meine Suche nach einer Kraftquelle begann vor 20 Jahren. Als Lehrerin arbeitete ich damals schon Jahrzehnte mit viel Freude und hohem Engagement, merkte aber, dass meine Ressourcen langsam zur Neige gingen.
Zwei mal wöchentlich joggen war zwar gut und gesund, reichte aber nicht mehr aus um Stress abzubauen.
Über ein paar Umwege (Qi Gong und Tai Chi) gelangte ich schließlich zu Hatha-Yoga und spürte sofort:
Das ist mein Weg.
Wie fast alle Anfänger*innen nahm ich zunächst wahr, wie mein Körper von den "gymnastikähnlichen" Übungen profitierte. Dass dies eigentlich nur ein toller Nebeneffekt ist, spürte ich erst während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin. Dort, im geschützten Umfeld des Ashrams und abseits des Schulalltags, gelang es mir die ganzheitliche Wirkung der Spiritualität wahrzunehmen.
Endlich hatte ich die Quelle gefunden um meine Ressourcen aufzufüllen und darüber hinaus auch noch an andere weiterzugeben.
(Siehe Yoga-Philosophie)
Nun unterstütze ich Steffi noch ein wenig bei der Organisation und bei der Gestaltung des Studios.
Natürlich praktiziere ich selbst weiterhin täglich Hatha- Yoga und nehme mir mindestens einmal pro Jahr eine längere Yoga-Auszeit im Ashram.
OM TAT SAT
Iris
Ich bin Iris. Bis Juli 2023 war ich die Leiterin des Yogastudios "Yoga-Prana-Wagner".
Mit nun inzwischen 70 Jahren spürte ich: Es ist Zeit abzugeben- OM.
Es gelang uns (mir und meinem Mann Karl-Heinz) in etwa 20 Jahren ungefähr 300 Yogaschüler*innen zu begleiten auf dem Weg zum Yoga - und damit zu sich selbst. Besonders freue ich mich darüber, dass 5 Teilnehmerinnen durch uns motiviert wurden sich selbst zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Drei davon, Steffi, Kathrin und Karen geben nun ihre Erfahrungen in eigenen Studios weiter.
Meine Suche nach einer Kraftquelle begann vor 20 Jahren. Als Lehrerin arbeitete ich damals schon Jahrzehnte mit viel Freude und hohem Engagement, merkte aber, dass meine Ressourcen langsam zur Neige gingen.
Zwei mal wöchentlich joggen war zwar gut und gesund, reichte aber nicht mehr aus um Stress abzubauen.
Über ein paar Umwege (Qi Gong und Tai Chi) gelangte ich schließlich zu Hatha-Yoga und spürte sofort:
Das ist mein Weg.
Wie fast alle Anfänger*innen nahm ich zunächst wahr, wie mein Körper von den "gymnastikähnlichen" Übungen profitierte. Dass dies eigentlich nur ein toller Nebeneffekt ist, spürte ich erst während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin. Dort, im geschützten Umfeld des Ashrams und abseits des Schulalltags, gelang es mir die ganzheitliche Wirkung der Spiritualität wahrzunehmen.
Endlich hatte ich die Quelle gefunden um meine Ressourcen aufzufüllen und darüber hinaus auch noch an andere weiterzugeben.
(Siehe Yoga-Philosophie)
Nun unterstütze ich Steffi noch ein wenig bei der Organisation und bei der Gestaltung des Studios.
Natürlich praktiziere ich selbst weiterhin täglich Hatha- Yoga und nehme mir mindestens einmal pro Jahr eine längere Yoga-Auszeit im Ashram.
OM TAT SAT
Iris